• sempredia posted an update in the group Group logo of Emagrecimento e EsquizofreniaEmagrecimento e Esquizofrenia 1 ano, 1 mês atrás

    Oi gente,

    estou aqui para dizer que é possível emagrecer, já perdi 5kg em um mes apenas de formula. fui num nutrologo, ele atende em são paulo também. a formula é bem carinha, R$ 1000,00 mas valeu a pena to emagrecendo sem mto esforço, se tivesse azendo a dieta igualziho ele falou e feito exercicios teria emagrecido bem mais. ssinto uma preguiça terrivel de fazer eercicios então o caso é fechar a boca mesmo. sigam duas regras: não comer o que vem dentro do pacote, como biscoitos, macarrão, e t aquilo que faz ”track”, como as bolachas salgadas, a vezes intittuladas de ”integral”. coma raizes a exemplo da batata doce, aipim e inhame. crepioca, frutas, verduras, folhas. estou recomecando minha reeducação alimentar, qnd vi que perdi 5kg sem mto esforço me animei bastante e agora quero emagrecer mais. então, o conselho q dou é procurem um médico nutrologo, que trabalhe com longevidade, e essas questões de emagrecer, corpo escultural é possivel para nós simples mortais sim.
    um abraço em todos,
    e contem comigo para o que precisarem!